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    预防风湿 夏季不要贪凉

    来源:本站      点击:1361      时间  :2019-06-05
           风湿是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病 。主要影响身体的结缔组织,可能是免疫系统损伤造成的。中医认为是由于风、寒、湿 、热等外邪侵袭人体,闭阻经脉引起的。与一般风湿相比,风湿病是一种慢性病,易反复出现急性发作。
     
      但在急性期后 ,即使红肿消退,关节不变形,功能似乎完全恢复,仍不等于已经完全恢复 。风湿病发作时身上会出现不疼不痒的小红疹,过两天就消失;有时四肢或头皮也会出现不引人注意的小硬结 。尤其值得重视的是,经过反复发作后引起的病变,心脏受到损坏,从出现心慌、气短、消瘦 、多汗等病变为风湿性心脏病 。
           
           患者认识误区多
      误区一:风湿病只包括风湿热(含风湿性关节炎)和类风湿关节炎。风湿病是指影响骨、关节及其周围软组织,如肌肉、滑囊 、肌腱、筋膜等的一大类疾病。涉及的范围很广泛 ,包括结缔组织病、脊柱关节病 、退行性或代谢性骨关节病及感染性关节炎等十大类百余种疾病 。常见症状有:发热 、疼痛 、皮肤黏膜损害、指(趾)甲出现颜色变化以及心脏 、肾脏等损害。
     
      误区二:老年人才会患风湿病 。不单是老年人,不同年龄的人包括儿童都会患风湿病 ,而严重的风湿病如系统性红斑狼疮 、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等在青壮年中更常见。
     
      误区三 :风湿病是因为在潮湿环境中生活、工作所致。其实 ,风湿病复杂多样,既交叉又独立 。实际上,寒冷和潮湿只是风湿病的诱发因素,其本质在于免疫系统功能异常 ,导致包括关节在内的全身多脏器受损。寒冷和潮湿容易引起感冒、气管炎、鼻炎、扁桃体炎 ,而这些疾病容易诱发风湿病 ,导致风湿性关节炎发作或加重。因此 ,风湿病患者在接受治疗的同时 ,也应避免寒冷、潮湿等诱因。
     
      误区四:风湿病是治不好的。多数风湿病是难以根治的,往往需要长期甚至终身服药。尽管如此,风湿病仍是可以控制的 ,通过正规、系统地用药,绝大多数患者可以控制病情、缓解症状、预防残疾、提高生活质量和挽救生命。
     
      特别需要注意的是,人们在患病以后 ,一定要到正规医院积极治疗 ,切忌认为风湿病自己会好而不在乎,错过最佳治疗时间;未经医生诊断,自己乱吃药导致各种不良后果;为图省钱或方便,轻信街头小广告或江湖游医;见好就收 ,不彻底治疗。
     
      夏季更不能贪凉
      风湿这种病症,一旦患上较难治愈 ,预防风湿的关键是要防止感冒后链球菌感染,大家平时注意安排自己的学习、工作 、劳动 、休息、饮食,还要注意加强体育锻炼,提高身体素质,对容易引起风湿病的病应治疗彻底。而患了风湿病就应及时治疗 ,并注意休息、保暖、避风寒潮湿和空调来防止发病或加重病情。
     
           一定不要滥用激素。如今社会上一些江湖医生的所谓祖传秘方,实际上往往是中药里掺了激素 ,对病人危害很大 ,有些患者由于缺乏医药常识,受虚假广告影响,误信可根治或短时间立刻见效等 ,或关节变形致残者可恢复 ,这样非常容易误诊。
     
      针对风湿病,个人预防上要加强锻炼 ,增强身体素质,如做保健体操、练气功、打太极拳 、散步等,都大有好处;避免风寒湿邪侵袭 。特别是季节交替之际尤其要注意防范。夏季气候炎热,人们往往忽视对关节的防护,过度贪凉 ,尤其是长时间在空调下滞留,风寒湿邪易通过张开的毛孔侵入体内,导致疾病。所以夏天要注意天气变化,及时添衣服,避免涉水淋雨 ,最好不要用冷水洗浴。大汗之后要及时擦干身体,更换衣服。

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