秋季天气干燥，气温开始降低
，正是细菌、病毒大量滋生繁殖的季节。如果你想要身体健健康康的，务必要想法子做好预防疾病的措施。秋季女人们患上妇科病的概率挺高的，为了健康建议要及时防病。想要起到好的防病效果
，建议要先了解妇科疾病诱发的病因，以便对症下药，选择预防措施
。

1、天气原因

秋季天气十分干燥

，人体水分容易缺失
，致使皮肤水分丢失得非常快。外阴是脆弱的部位，加上一直被内裤和外裤包裹着，一直处于闷热的环境中。皮肤缺水的话
，就会变得干燥。当外阴皮肤变得干燥的话，就更加容易引起瘙痒，加上外阴闷热，很容易滋生细菌
，进而出现外阴炎症
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对此，建议女人们在秋季要多补水
，确保体内拥有足够多的水分，为皮肤做好补水措施
。同时体内水分充足的话
，才能够确保阴道湿润
，改善阴道干燥问题
。如果阴道过于干燥的话，会破坏阴道内部的酸碱环境，也是很容易诱发阴道炎症的

。

2
、饮食不规律

秋季天气转凉
，很多人喜欢吃烧烤、火锅，一些爱吃的女人，几乎每天都要吃
。不管是烧烤还是火锅（麻辣）之类的
，都是辛辣刺激类的食物，吃多了会刺激生殖器官，导致器官出现充血的情况。时间长了会扰乱内分泌
，进而诱发阴道炎、盆腔炎等妇科疾病
。

因此，女人们千万别乱吃，尽管秋季食欲提高了，也不能吃太多的烧烤
、麻辣火锅等。日常饮食应该要清淡一些，尤其是妇科炎症治愈者


，如果不忌口的话，妇科炎症容易复发的。

3、穿衣不当

天气越来越凉了，人们会因为气温的降低而增加衣服，穿的衣服越多，皮肤被遮盖住了。很容易导致皮肤表面的空气无法正常疏通
，如此环境下，各种细菌都非常容易生长、繁殖。尤其是外阴部位，如果为了凸显身材，整天穿紧身的裤子的话，会导致下半身被包裹的过于严实，特别容易滋生细菌。

其中
，有些女人爱美，不愿意多穿，怕穿多了显得臃肿，就穿得非常单薄。穿得过于单薄很容易导致下半身受凉的，时间长了很容易导致宫寒
，或者体内堆积了大量的淤血
，不及时调理的话
，非常容易诱发妇科病的。

怎么做能够预防妇科炎症？

1、用清水清洗外阴

外阴部位每天都会接触到白带、尿液等脏东西，如果堆积起来不及时清理掉，就特别容易滋生细菌
。所以说
，每天都要及时清洗外阴，清洗过程中必须要注意的是，简单用清水冲洗就好了
，健康的状态下，无需用洗液清洗。若是乱用洗液的话，反而更容易滋生出细菌。

如果外阴出现瘙痒
、红肿的话，不要急着自己去买洗液冲洗。还是先观察几天，如果自己每天洗澡，更换干净的内裤，也忌口了，瘙痒问题还是没有改善的话，则需要及时就医，认真按照医生的嘱咐吃药用药，才能远离妇科病

。

2
、不要纵欲

性生活是促进夫妻感情的一种途径，但是要记住的是，过性生活之前要认真清洁
，以免将脏东西带入阴道。再者女人要洁身自好，不可同时交往多个性伴侣
，以免出现交叉感染的情况。