天气冷了，很多家长都担心宝宝着凉了
，于是不仅门窗紧闭，还里三层外三层地把他们包得严严实实的，甚至用被子蒙住头部
，以为做足保暖措施
，这下宝宝就不会受凉了。其实
，衣服穿太多了，捂出汗，冷风一吹同样也是容易着凉的，而且过度保暖，还极有可能会让小宝贝患上“捂热综合征”
，甚至因此而造成不可挽回的悲剧。

        “捂热综合征”不容忽视

        捂热综合征

，听到这个名称时，也许很多家长并不那么熟悉

，但在寒冷天气

，却不乏见到因过度保暖而捂出问题的宝宝
，尤其是在月龄还较小的宝宝中更是多见

。

        小婴儿因呼吸、体温调节中枢尚未健全
，对外界的适应能力还比较差，在捂热过久或过度保暖时，可使机体因得不到很好的散热而处于一种高热的状态
，高热状态下的体温甚至可高达40多摄氏度
，因温度过高，患儿出现大汗淋漓、面色由最初的憋得通红到后面变为苍白，呼吸困难，哭声变弱，出现口干
、尿少、前囟及眼眶凹陷、皮肤弹性变差等脱水征
，严重些的甚至还可累及中枢神经系统而出现频发呕吐、尖叫、反复抽搐、昏迷等，甚至因呼吸衰竭而死亡。

        想“捂”得刚刚好，该这样判断

        那么，天冷时应该怎样才能捂得刚刚好呢？一般来说，在穿衣方面
，除体质特别弱者
，如新生儿


、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿外，给宝宝穿的衣服的厚薄程度及件数通常与成人是大致相同的
。

        宝宝穿得够不够暖，很多家长喜欢通过摸摸他们的小手来判断
。其实，小儿由于末梢循环较差，手脚稍凉并不一定代表他们穿得不够，在判断宝宝穿得是否合适时
，最好的是摸一下他们的颈后背，如颈后背是温暖的
，说明这个时候他们穿的衣服是合适的
，如颈后背太凉或是湿润的，则需要适当给他们增减衣物。

        不慎“捂”太多，应急措施不能少

        一旦发现宝宝因捂得太多或有蒙被的情况而出现体温过高
、大汗淋漓
、脸蛋憋得通红，甚至出现气急、气促、呼吸困难、抽搐
、尖叫、昏迷等表现时

，家长应先立即帮他们去除捂热的因素，并尽快将宝宝转移到空气流通的地方
，使他们尽快呼吸上新鲜的空气
，对体温升高的宝宝
，降温退热是最基本的措施
，家长应立即给予冰敷
、温水擦浴等物理降温方法来帮助他们将体温降下来
，严重者应立即送往医院
，以免因抢救不及时而酿成悲剧。

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。对于高热的患者来说，可以在头部帖退热贴
，可有效缓解发烧带来的不适

。但退热效果有限，只是一种辅助措施。