初春
，早晚温差大

，宝宝的小鼻子变得不通气了。大人鼻塞都很难受，更何况是小宝宝。看着宝宝呼吸不畅
、难受得不吃奶、哭闹
，心疼的妈妈不知道该怎么办？

　　小问题大麻烦

　　婴幼儿鼻腔因发育不成熟

，易受冷空气和病菌的影响发生黏膜水肿和分泌物增加，所以宝宝最易发生鼻塞
，轻者鼻腔呼吸不畅，偶有张口呼吸而造成睡眠不安
、哭闹不止、吃奶困难
；重者睡眠伴鼾声

，并全日张口呼吸，不仅影响睡眠质量

，严重时还可能导致呼吸困难甚至脑缺氧
，吃奶呕吐引起窒息

。

　　鼻塞一定是感冒吗？

　　宝宝鼻塞，不一定就是感冒。有些时候，鼻塞症状可可单独存在——2个月内的小婴儿即使不感冒
，也可能鼻塞而造成呼吸不畅。常见于急性鼻炎、过敏性鼻炎
、增殖体肥大，也可见于支气管炎
、肺炎等。

　　小宝宝鼻塞有特效药用么？

　　对于婴幼儿鼻塞，目前临床上尚无适合的药物缓解症状。成年人常用的减轻鼻塞症状的药物如具有收缩血管成分的滴鼻剂

、抗组胺、伪麻黄素药物等，疗效虽然明显，可是副作用也不容忽视。久用可反跳性充血导致药物性鼻炎及其他并发症。尤其不适合婴幼儿
。例如，麻黄碱滴鼻剂是最常用的一种鼻减充血剂
，该药经鼻黏膜吸收后，有较快缓解鼻塞症状，但是长时间局部使用会造成鼻黏膜血管的脆化
，使黏膜受损，因此对其应用时间及浓度有着严格要求。

　　改善宝宝鼻塞8招

　　1、热敷鼻部

　　宝宝鼻塞厉害时，妈妈可用热毛巾敷鼻部，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会变得比较通畅
，同时黏膜的分泌物也容易水化而流出来
。

　　2
、使用盐水鼻腔喷雾器

　　每次每侧8～10喷，每日2～3次，待鼻垢软化后，将其小心取出；或在宝宝房间里烧煮开水或使用加湿器制造水蒸汽，增加湿度，帮助鼻腔湿润、顺畅
。

　　3、小心清理分泌物

　　如果宝宝鼻内的分泌物较多且位置不深
、很容易被看到，妈妈可将无菌棉签用温水或橄榄油润湿后
，将分泌物试探着取出
。切忌深入鼻腔内，避免没有解决鼻塞问题，反而伤害到脆弱的鼻粘膜
。

　　4、用高渗盐水滴鼻

　　让宝宝头稍后仰
，鼻孔朝上，给每侧鼻孔滴入3~4滴3.5%高渗盐水滴鼻液
。国外文献报道
，用3.5%高渗盐水对慢性鼻窦炎进行冲洗，能明显增强鼻黏膜纤毛清除功能
。同时消退鼻黏膜水肿，使鼻腔通气
，2岁以下的宝宝可以放心使用。

　　5、鼻腔冲洗

　　通过负压吸引，彻底清洗
、清除鼻腔分泌物及病毒
，明显减轻和改善宝宝鼻塞、流涕症状，避免病原体在局部繁殖，使宝宝的鼻腔保持清洁通畅（生理盐水是既符合鼻黏膜生理要求，又不对鼻黏膜产生刺激的最佳冲洗液）。此法需要在医院进行。

　　6
、温和的艾条灸法

　　应用艾灸盒戴帽式固定于头顶百会穴处
，插入点着的艾条。每次10~15分钟，每天上、下午各一次
。鼻塞症状消失后，还需继续灸1~2天，以巩固疗效。本法属温灸法
，故对风寒引起的鼻塞效果甚为理想
，而对外感风热引起的鼻塞则慎用
。

　　7、通气鼻贴

　　 扩张鼻腔通道
，提高通气量
，使呼吸更顺畅。用于感冒、鼻炎

、过敏、鼻充血、鼻中隔偏曲引起的鼻塞
；减轻或缓解打鼾，提高睡眠质量
。

　　8、必要时去医院就诊

　　如果宝宝鼻塞情况严重，导致宝宝呼吸困难
，影响吃奶或进食
，并且伴有夜醒、哭闹时
，影响到睡眠，建议带宝宝去医院就诊，必要时，耳鼻喉科医生会使用专用吸引器吸出鼻腔分泌物或对症治疗。