痛经贴一般其在温度的控制和保持的时间上都需要严格的控制，而这也是为什么痛经贴贵于发热贴的原因。

　　一般通过热敷缓解痛经都是热敷关元穴来缓解痛经
，关元穴在中医上解释有培元固本，活血化瘀的功效，研究表明保持关元穴在43到56度的温度下对于缓解痛经最为有效
，而热敷关元穴的时间最好是12小时为佳，超过12小时责任造成自宫无规律收缩，影响健康，而超过60度则不会起到任何作用
，过高的温度会伴有低温烫伤的风险，另外孕妇用过高的温度热敷小腹会带来剧烈的反应造成子宫过度收缩，影响胎儿的生长
。

　　值得注意的是市面的上的销售发热贴，它们则不会考虑到这些问题，一些发热贴的温度甚至发热的温度超过了70多度，你得清楚的是人体皮肤而在70度高温下持续1分钟就有低温烫伤的危险，低温烫伤会伤及肌肤的深部
，治疗的时间也会加长，治疗上也比较麻烦
，尤其是创面严重的低温烫伤，通过局部换药的方法很难治愈，须采用手术方法把坏死组织切除
，日后还会留下难看的疤痕，依烫伤的程度而异进行外科治疗
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　　远红痛经贴-温经散寒、暖宫止痛。远红外痛经贴是根据中医热熨疗法原理，通过对真气和远期聚集的气海穴的温热刺激及远红外辐射
，激活体内生物活性因子
，促进细胞的新陈代谢，迅速打开气血通道，疏通经络
，调节和改善人体的气血运行
，“通则不痛”
，从而达到治疗痛经、闭经和经少的目的
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