低烧和体温测量每个人的正常体温都略有不同，一般在三十六度五到三十七度左右，而低烧不能只看三十七度或三十八度
。

      一般是所量体温比正常体温高零点三到零点六度左右便可视为发低烧
。同时在不同的季节或一天中不同的时间测量体温则有可能有小的差别。

       另还要注意量体温时的时间和方法，人的正常体温最好在早上进行。即还在床上
，连上厕所拉尿
，洗濑都还没做的时候进行测量
。

       腋下体温大于37小于38度为低烧。发烧只是临床的一个症状
。必须结合临床才有具体的意义。如果仅仅是感冒低烧不用特别的处理
，多喝水，清淡饮食就可以了
。

        一般来说人体的正常体温在36-37度左右，下午温度较高，剧烈运动、劳动、餐后体温可略升高
，但一般波动不会超过1度。妇女月经前及妊娠期体温略高于正常，情绪紧张兴奋、高温环境下体温也可略升高。低热37.3-38度，就属于是低热。

       根据自己的情况不要过于担心，可以多喝水
，多出汗，有助于把热退下来，如果体温达到38.5以上，那么要在医师的指导下服用相关的药物进行退热，近期清淡饮食
，注意休息。