颈椎病的危害

       颈椎病是由于椎骨受颈脖四面的水肿压迫而导致的身体其他部位与颈部与头部的供血不足
，经常会引起头晕、头疼、颈椎酸疼
、骨刺等常见症状，这直截影响到对身体的损害。

       神经根型颈椎病患者通常情况下会有颈部疼痛的症状
。咳嗽、喷嚏、或上肢伸展以及颈部过屈
、过伸等，都会引起疼痛加剧。颈椎病严峻者可造成亚健康，有时候还会引起对身体的早衰

、心烦、记忆力减退、眩晕、耳鸣等，严峻的影响到了人们的生活质量
。

       部分的神经根型颈椎病患者会有颈部僵直的症状
，并且会在棘突、棘旁或肩胛骨部位有压痛
。颈部疼痛是神经根型颈椎病的主要临床表现，疼痛多表现为钻痛或刀割样痛，也可以是持续性隐痛或酸痛。并且，颈部的疼痛还可能放射至手臂、手指，给患者带来痛苦。

       神经根型颈椎病患者在急性发作时，部分的患者会在患侧有手指指端麻痹的感觉，并且会有上肢的放射性疼痛的感觉，疼痛会在夜间时加重，严峻影响了患者的睡眠。有很多的患者经常感觉到严峻失眠，半夜颈椎疼痛难忍
，躺着根本睡不着，有时候就是坐在沙发睡一晚。所谓打蛇打七寸
，而颈椎却恰恰在身体的七寸
，颈椎一旦出现问题，全身都随着不舒适。

需要注意些什么？

1、定时改变头颈部体位

       颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间
，超过2个小时以上的持续低头工作
，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变
。

2
、减少工作量

       已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者
，应当停止工作
，绝对休息
，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。

3、避免长时间吹空调
、电风扇

       颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调、电风扇
。由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状
。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间
，以防止颈椎病症状的出现，或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状
。

4
、避免参加重体力劳动

       颈椎病患者应当避免参加重体力劳动
、提取重物等等，平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物，当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎


，从而使颈椎受到牵拉
，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。