进入炎炎夏季，空调几乎成了家家必备的消暑纳凉神器。很多人一味贪凉，使用空调时室内室外温差过大，这对于过敏性体质的人而言
，从炎热的室外进入凉爽的空调房
，鼻黏膜受刺激，很容易诱发鼻炎发作。另外，空调防尘罩和过滤网长期不清洗，也会沾染螨虫和霉菌
，一开空调很容易将尘螨撒在空气中，诱发过敏性症状。

中医认为，过敏性鼻炎的发病多由脏腑虚损、正气不足、风寒之邪侵袭而致，多表现为肺气虚寒
、卫表不固

，脾气虚弱
、清阳不升
，肾阳不阳、温煦失职等；也可表现为热症：肺经伏热、上犯鼻窍
。过敏性鼻炎患者本身阳气虚弱
，发展至冬天则会出现阴寒内盛，从而产生疾病
。夏天阳气最旺，此时顺应天人相应之养生大道，借天之阳而补人体之阳，可以有效缓解症状

，减少发作次数。

过敏性鼻炎的预防
，首先要避免寒凉
，注意保暖。不适宜过量吹冷风、吃冷饮
、睡眠时不盖被子。因此，夏日穿着以温暖无汗为度
，出汗后及时更衣
，睡眠时适当盖被子，洗头后不宜马上出门，需头发吹干后方可出门
，避免吹风。【钱柜娱乐药业——通气鼻贴火热招商中】

其次，需避免接触或摄入过敏原。其中最主要的过敏原是螨虫
、霉菌
、宠物毛发和昆虫等，食物如海鱼、蟹、虾等
。户外过敏原在四季均存在

，尤其是灰尘、花粉
。慎用清凉剂
、香水、驱蚊剂等化学日用品
。常年性发作患者不宜养宠物，改善室内条件
，保持室内卫生，尤其保持空气湿润，睡觉时不宜怀抱毛绒等玩具。

戒烟及避免吸入二手烟，并尽量避免出入空气污染的地方，可以经常进行鼻部按摩，通过给过敏性鼻炎患者实施有效的干预
，可以改善患者心理状态，增强机体免疫力，提高生活质量，促进疾病早日康复。