秋高蟹肥，现在正是吃螃蟹的好时节，但是对于有的女性来说
，螃蟹却是不能随便吃的
。

螃蟹性寒
，这几类女性不宜吃

螃蟹性寒
，女性不宜多食，尤其对于脾胃虚寒者来说，过食容易引发腹痛腹泻。还有体质偏寒及宫寒的女性
，吃螃蟹可能加重宫寒症状。

女性月经期间
，不宜吃生冷和刺激性食物
，而螃蟹属阴，性奇寒，吃多了会导致全身发凉，更是不宜在经期食用
。经期食用螃蟹、田螺等食物
，会刺激子宫和输卵管
，加剧收缩，导致痛经症状加重。

有伤风、发热
、胃痛及腹泻等症状，或者患有冠心病、高血压等疾病
，以及易过敏体质的女人，也要注意，最好不吃或少吃。

此外，孕妇和哺乳期妇女也尽量不要吃蟹，怀孕前四个月吃蟹容易导致流产，而哺乳期吃蟹则容易造成宝宝皮肤过敏、湿疹和腹泻，甚至诱发宝宝免疫系统疾病

。当然，孕期4个月后和哺乳期还是可以少量吃蟹，最好浅尝辄止。

女性该怎样健康吃螃蟹

？配这两样东西可驱寒

螃蟹配姜醋：姜能驱寒除腥，同时还具有保护胃黏膜的功效。醋不仅能杀菌，还能提升其鲜美度，让蟹味更加鲜美
。

螃蟹配黄酒：蟹是大寒食物
，胃肠虚寒的人吃蟹后常会腹痛腹泻。黄酒中丰富的氨基酸和酯类物质不仅有调味的作用，除腥增鲜
。而且性温的黄酒可抑制蟹的寒凉。加上酒味香辛散，可促蟹活血通窍之功。黄酒中以花雕为佐蟹最佳极品
。

此外，还需注意，蟹以动物尸体或腐殖质为食，所以蟹的体表
、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥
。吃蟹要洗刷干净
，蒸熟煮透了再吃。在煮食螃蟹时，宜加入一些紫苏叶、鲜生姜
，以解蟹毒，减其寒性
。