手指的响声

       当你伸开指骨关节时，里面的保护性液体所受到的压力改变，气泡被释放、破裂，产生响声。一项调查发现，指关节的响声并不会带来什么危害。

臀部肌肉的响声

        有些人经常抱怨臀部出现“打响指”的声音。当支撑大腿肌肉的肥厚纤维组织转到股骨外侧时就会产生这种动静。虽然非常痛，但是可通过伸展运动缓解。当然，就算关节窝周围的组织出现撕裂，它也会自行修复。

脚踝活动时的响声

        当跟腱破裂或撕裂后

，就会发出声响

。通常是跟腱所承受的拉力过大的缘故。当然


，也有的时候没有声音，但是感觉脚后跟非常累，此时说明脚踝周围的肌腱受损。手术是唯一的解决办法
。如果扭转脚踝
，听到声响
，则很可能是扭伤
，通常是连接骨骼的韧带破裂所致
。当然，如果属于过度劳累，则不会出现声音。无论情况怎么样

，85%的扭伤和过度劳累都不用手术治疗，只需要好好休息
、冰敷等普通疗法
。

膝盖关节响声

        如果走路疼痛，并发出声响，可能发生了软骨撕裂
。人在蹲马步的时候膝关节会响
，因为此时膝盖承受身体7倍的力量
，响声是身体组织的自我保护。如果膝盖疼痛不能承受重量，那么很可能是软骨撕裂。摔跤运动员、足球、曲棍球运动员最易出现这种情况。除了注意保养外，严重者还可能需要移植膝盖。如果是关节内侧响动，并伴有隐痛

、特别难受的感觉
，很可能是关节炎。

脚趾头的响声

       脚趾头的响声通常由莫尔通氏神经瘤引起。这是一个循序渐进的过程，和跑步、走路有关。患者走路时就像踩着鹅卵石
，脚趾头出现灼热痛。这种病需要通过专业的手段来治疗。

下巴软骨活动响声

        头部后仰
、下巴骨骼之间的软骨活动会导致响声。如果伴有疼痛
，很可能是颞下颌关节功能紊乱
。夜里爱磨牙的人、颔关节撕裂的人容易出现这种情况。先看牙医排除口腔问题，然后再寻求缓解下巴肌肉的药物或物理疗法
。