胃部调理时间段2017-09-28
7:00——喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动 ，为进餐做好准备 。 还可以补充身体流失的水分，但不宜过多饮水，约100毫升即可，以免冲淡胃酸，影响消化 。不宜喝凉水，以免对胃...详细婴幼儿咳嗽家庭护理2017-09-28
家庭护理要点 家中温湿度 ：家里温度要保持在25℃~28℃之间，定时开窗通风 。湿度也要适中 ，气候干燥时可用湿拖把拖地，或在地上洒些水来保持湿度 。 抬高宝宝头部：夜间垫高宝宝枕头能缓解咳嗽 。 促使呼吸通畅：呼吸不通畅时妈妈可用中指和食指轻轻按摩...详细如何处理急性运动损伤 ？2017-09-27
运动健身已经是现代人生活中必不可少的内容，但随之而来的运动损伤也是一个不可忽视的问题。运动前一定要做好准备活动，穿戴好各种防护器具，有效地减少运动损伤的发生。一旦发生了运动损伤，应该及时地接受诊断和治疗 。受伤初期的正确处理，对后续的治疗有...详细为什么剧烈咳嗽大多发生在晚上？2017-09-27
感冒了 ，多数在感冒后期咳，而且每每是躺下后才明显。这是因为当身体平躺时 ，血液回流增多，肺部的血流量比教多了；加上本身的感冒可能引起肺部的气管 ，细支气管等的一定量的病变，比如说炎症等 。 多数炎症会引起毛细血管的通透性增加，从而，血液里面的浆...详细怎样治疗腰痛 五个小妙招来缓解2017-09-26
腰痛和牙齿痛，那都是相当难受的，那么如何去治疗腰痛呢 ？常见的腰痛治疗方法有哪些呢？如何去预防腰痛的发现呢 ？相信备受腰痛困恼的朋友们是想要了解的吧，下面跟本文一起来关注下 ，希望对大家是有帮助的！治疗腰痛的方法腰垫有效帮助钱柜娱乐维持正确的坐姿 ，以...详细秋季润肺吃什么这些美食是首选2017-09-26
秋分刚过 ，干燥的天气就随之而来。干燥会导致喉咙出现一些不是的情况。因此在秋季养生方法应该以润肺为主 ，那么你知道秋季润肺吃什么好呢？秋季润肺食物1.石榴生食石榴有生津液、止烦渴的作用。石榴汁有助于消化 、抗胃溃疡、软化血管、辅助降血脂和血糖。...详细水肿的种类及应对策略2017-09-25
水肿的种类1、水肿以水分为主 ，主要表现为孕妇体表出现陷性水肿 ，用手指对部位用力按时可以按下一个小凹处 。一般出现的顺序：足部、小腿 、大腿、外阴、腹部、四肢 、眼睑。2 、水肿以钠盐为主，主要表现为孕妇的体表水肿是实质性 ，用手指对水肿部位用力按时按...详细婴幼儿咳嗽家庭护理2017-09-25
家庭护理要点 家中温湿度：家里温度要保持在25℃~28℃之间 ，定时开窗通风。湿度也要适中 ，气候干燥时可用湿拖把拖地，或在地上洒些水来保持湿度 。抬高宝宝头部：夜间垫高宝宝枕头能缓解咳嗽。促使呼吸通畅：呼吸不通畅时妈妈可用中指和食指轻轻按摩宝...详细导致儿童慢性咳嗽的因素2017-09-22
上感后慢性咳嗽 多见于五岁以下学龄前儿童 ，在上呼吸道感染（简称上感）的其他症状消退后，干咳持续数周甚至数月。原因是上呼吸道病毒感染使黏膜受损，黏膜下神经末梢暴露，受鼻咽流下的分泌物刺激而诱发咳嗽。一次上感后黏膜损伤的修复需要3～7周 ，因此，...详细老年朋友咳嗽时最好叉着腰2017-09-22
腰是保养身体的重要部位 ，然而不少老年朋友有过不小心闪了腰的经历 。这主要是由于老人骨关节退化，腰部肌肉力量逐渐减弱，使腰椎不堪重负 。为了避免损伤腰椎 ，应注意生活细节 ，改善护腰习惯 。咳嗽时双手叉腰 打喷嚏或者咳嗽的时候，腰部会突然收紧 ，此时特...详细
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