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    健康资讯

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    • 防暑降温方法2017-07-24

      一、饮食起居1 、夏天天气热 ,日照的时间也很长。所以,大家在夏季的起居时间,应当按照迟睡早起的习惯是最好的。外出时最好穿棉 、麻类的浅色长袖衣服,少穿化纤类服装 ,以免大量出汗时不能及时散热 。2、多吃蔬菜瓜果 ,适量饮用盐开水、绿豆汤 、酸梅汤等清凉...详细
    • 夏季防暑降温 这些事情别做错2017-07-24

      夏天最热的时候 ,人人都在寻求消暑的好办法 ,然而如果矫枉过正,过度贪凉可能会引发疾病。因此健康度夏一定要避免走入以下误区。防暑降温注意这些事1、长时间吹空调因为不是自然状态 ,空调使空气频率流动和振动 ,结果就像噪声一样,会损害人的神经功能...详细
    • 晒伤后别用热水洗脸2017-07-21

      如果在外面晒了一天 ,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤了一样。这个时候用热水洗脸,会让毛细血管扩张 、充血 ,加剧晒伤,出现片片泛红甚至长出晒斑 。 只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。如果感觉皮肤红、热,回家后可...详细
    • 炎炎夏日,怎样防止开车犯困?2017-07-21

      开车犯困的原因 由于夏季气温较高,人体新陈代谢加快,容易产生疲倦感 。尤其是长途货运驾驶员长时间呆在驾驶室里 ,驾驶室空间比较窄小、空气循环不畅 ,相对气温更高,再加上夏日阳光刺眼,驾驶员在开车过程中极容易出现精神不振、眼睛疲劳 、反应迟钝 、注...详细
    • 发物到底是什么东西?2017-07-20

      发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物 。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。 在通常情况下发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其...详细
    • 为什么有些人掏耳朵会引起咳嗽?2017-07-18

      有些人在掏耳朵时 ,嗓子却感到发痒,甚至会引起一阵咳嗽。这是怎么回事呢? 原来,人的耳道皮肤和咽喉粘膜在神经分布上还有一段“亲缘”关系。人体内的第10对脑神经(共有2对脑神经),也就是迷走神经,它包含有运动和感觉两种...详细
    • 夏季游泳溺水救人与自救2017-07-17

      其他人落水时切勿这样做:1、勿手拉手施救。因为溺水者力大无比,稍不留神就会被其拉下水。2、不能入水施救。中小学生没有足够的能力入水营救溺水者 ,千万不能下水救人,救援的第一要务是保证自身安全。可以这样做:1、碰到有人溺水时 ,第一时间要大声呼叫...详细
    • 腰腿痛,该睡软床还是硬床 ?2017-07-13

      钱柜娱乐的脊柱是有生理曲度的,在符合生理曲度的情况下,脊柱的关节和椎旁的肌肉都会处于放松和省力的状态。当钱柜娱乐睡在一个硬板上,由于腰部缺乏支撑,一方面腰部的肌肉必需持续地做功来维持腰椎的曲度,时间长了就不可避免地发生疲劳;另一方面腰椎一定会由于缺...详细
    • 你知道吗 ?夏季储存不同食物需要不同温度!2017-07-12

      在炎热的夏天,钱柜娱乐除了要知道怎么吃,还应该知道食物如何储存才能既保证安全 ,又能尽可能地保留食物的营养 。一旦吃到变质的食物会对身体造成不必要的伤害 ,严重者甚至引发食物中毒。按照食物的种类不同,生熟状态的不同 ,储存时有哪些需要注意的地方呢?新...详细
    • 宝宝夏季感冒怎么办2017-07-07

      1.让宝宝多卧床休息室温别太低宝宝在感冒后 ,妈妈要保证他有足够卧床休息的时间,即使处在恢复期  ,症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风,保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低,一般维持在26度左右即可。2.给宝宝多补充水分由于外界...详细
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